Yaklaşık 1 sene önce Elif Şafak’ın Aşk adlı kitabını okumuş ve çok etkilenmiştim. Kitabın kurgusu ve karakterleri kadar Elif Şafak’ın araştırıp derlediği Şems-i Tebrizi’nin 40 kuralı da beni derinden etkiledi. İşte Şems-i Tebrizi’nin 40 kuralı: 1. kural: Yaradanı hangi kelimelerle tanımladığımız, kendimizi nasıl gördüğümüze ayna tutar. Şayet tanrı dendi mi öncelikle korkulacak, utanılacak bir varlık [...]

“‎Aynada gördüğümüz kişi bizim en büyük düşmanımız da olabilir, en büyük dostumuz da. Bu neyle yaşamayı seçtiğimize bağlı. Işığımızın sevgisiyle mi, gölgelerimizin korkusuyla mı yaşamayı seçiyoruz? Işığımızı bilincimize çıkarmadıkça, bilinçaltımız bizim adımıza seçimlerini yapar. Ve farkında bile olmadan geçmişimizin gölgelerinde yaşamaya mahkum oluruz. Gölgelerimizle barışmadığımız sürece, şikayet ederiz, acı çekeriz, suçlarız, suçluluk duyarız, kızarız, “zavallı [...]

“Bir insan kendini adadığında ilahi taktir de o yönde hareket edecektir Tüm olaylar diğer bir olayı desteklemek için oluşur ve aksi taktirde hiçbir zaman ortaya çıkmaz. Bir akarsu boyunca oluşan tüm olaylar sadece bir karardan doğar. Hiçbir insanın hayal edemeyeceği tüm umulmadık durumlar, oluşumlar ve maddi destek bu şekilde elde edilebilir. Elinizden geleni ve hayal [...]

Bugün size ufak bir hikaye anlatmak istiyorum. Bir gün baba ve oğlu balığa çıkarlar. Bir hayli acıkmışlardır. Baba oğluna ilk balığını yakalamada yardım ettikten sonra “Aferin evlat, gerçekten güzel bir balık yakaladın” der. O: “Evet ama ya şu anda daha büyük bir balığı kaçırıyorsam ve o daha lezzetliyse?” B: “O halde bir daha dene.” Ve [...]

Bazen geçmiş kıskıvrak yakalayıverir sizi ve elinden kurtulamazsınız bir türlü. Aslında derinlerde bir yerde bu yaptığınızın yanlış olduğunu bilirsiniz ama o an geçmiş acılarınız ve pişmanlıklarınız o kadar güçlü bir şekilde yakalamıştır ki sizi bırakamazsınız. Sevgilinizden ayrıldığınız günü, patronunuzun sizi kovduğu zamanı, arkadaşınızla yaptığınız tartışmayı tekrar tekrar yaşarsınız hem de aynı şiddette ve hislerle. Bunun [...]

Uzunca bir süre hayatımda olanlarla savaştım. Beni üzen şeyleri değiştirmek için çabaladım. Beni rahatsız eden şeyleri değiştirmek için çabaladım. Fakat hiçbir şeyi değiştiremedim. Sanki ben onların üzerine gittikçe onlar daha da güçleniyordu. Sonunda yoruldum ve pes ettim. Aslında pes ettim yanlış bir terim oldu. Sadece sıkıldığım için o konunun üzerine gitmekten vazgeçtim. Ve tahmin edin [...]

Bazen bir problemi çözmenin en kolay yolu, problemin içinde bulunduğu durumdan uzaklaşmaktır. Bazen en akıllıca çözüm vazgeçmektir. Pes etmek, problemlerle karşılaştığınızda yapmanız gereken öncelikli şeydir demiyorum. Fakat bir problemle uğraşırken, kısır döngüye girip bu kısır döngüden sadece problemi çözmekten vazgeçerek kurtulabileceğiniz anlar da vardır hayatta. Elinizden problemi daha iyi yapmak için bir şey gelmiyorsa, yapabileceğiniz [...]

Şimdiyi yaşayın. Sadece kısa bir süreliğine. Gözlerinizi kapatın ve çevrenizde olup bitenleri dinleyin. Nefesinizi izleyin. Düşüncelerinizi izleyin. Sonra gözlerinizi açın ve etrafınızdaki herşeyin detaylarını görmeye çalışın. Bu modern çağda aktiflik ve hareket sıradan bir hal aldı. Bedenen olmasa bile zihnen sürekli meşgul vaziyetteyiz. Dikkatimizi dağıtan bir sürü şeyle karşı karşıyayız. Bütün günümüzü koşuşturma içerisinde geçiriyoruz. [...]